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每包有淮山、杏仁、玉竹、百合、杞子、開邊蓮子、茨實、薏米、紅棗
2-3人量
用法：
將材料沖洗乾淨後浸30分鐘
以清水加入各材料及適量豬肉/排骨/雞
文火煲2小時
另可加適量鹽調味
孕婦不建議食用。
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