響螺姬松茸湯

每包有響螺肉、姬松茸、茶樹菇、花菇、紅棗

2-3人量

用法：

將材料沖洗乾淨後浸30分鐘

以清水加入各材料及適量豬肉/排骨/雞

文火煲2小時

另可加適量鹽調味

對食用真菌敏感者不建議食用。

功效：

1. 營養豐富： 響螺姬松茸湯融合了來自海洋和陸地的食材，提供了多種營養。響螺富含蛋白質和礦物質，如鈣、鎂和鋅，有助於維持骨骼健康和免疫系統功能。姬松茸則是一種低熱量的蘑菇，富含維生素D、維生素B群和膳食纖維。

2. 滋補身體： 傳統中響螺姬松茸湯被認為具有滋補作用，有助於增加體力和改善體質。這尤其對需要恢復體力的人或身體狀況較虛弱的人特別有益。

3. 滋陰補虛： 據中醫理論，姬松茸有滋陰補虛的作用，可以幫助調節體內的陰陽平衡，特別適合有體虛火旺症狀的人。

4. 提升免疫力： 響螺姬松茸湯的成分中包含一些天然的抗氧化劑和免疫調節物質，這有助於增強免疫系統的功能，幫助身體抵抗疾病。

5. 美容護膚： 姬松茸含有一些有益的營養成分，如膠原蛋白和維生素，對於皮膚的健康和美容有著積極的影響。

6. 消除疲勞： 響螺姬松茸湯被認為具有提神醒腦、消除疲勞的效果，能夠讓人精神焕發。