霸王花無花果湯

每包有霸王花、無花果、杏仁、玉竹、百合、紅棗

2-3人量

用法：

將材料沖洗乾淨後浸30分鐘

以清水加入各材料及適量豬肉/排骨/雞

文火煲2小時

另可加適量鹽調味

功效：

1. 滋補益氣：霸王花無花果湯在中醫理論中被認為具有滋補益氣的效果。它含有豐富的營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質等，有助於提升身體的免疫力和抵抗力，緩解疲勞，增加活力。

2. 潤肺止咳：無花果在中醫中具有潤肺止咳的功效，有助於緩解乾咳、喉嚨痛等不適。結合霸王花的滋陰作用，這種湯對於呼吸系統的保健有著積極的影響。

3. 調理消化：霸王花無花果湯被認為有助於調理消化系統。無花果中含有的植物纖維和酵素能夠促進腸道運動，幫助消化和排便，從而改善胃腸功能。

4. 涼血解毒：霸王花有清熱涼血的功效，在夏季或身體有熱毒症狀時，飲用這種湯可以有助於降溫解暑，清熱解毒。

5. 美容養顏：無花果富含多種抗氧化物質，有助於對抗自由基，保護皮膚免受紫外線等外界有害因素的損害，從而起到美容養顏的作用。

6. 補血養血：霸王花無花果湯中的一些成分被認為對於補血養血有一定的幫助，對於身體虛弱、貧血等情況可能有所幫助。