穀雨

春天最後一個節氣過後，天氣轉熱。脾胃功能太差嘅朋友特別容易因腸胃來不及消化而導致腹部脹滿、胸悶鬱結。

山楂陳皮湯有助消滯補氣，減輕胃脹、胃痛等脾胃虛弱而引起的消化不良，解除腸胃不適，還有健脾之效。

山楂陳皮湯
材料：
黨參 1両
山楂 1両
陳皮 3片
枳實 1両
南棗 5粒
瘦肉 半斤

步驟：
1️⃣ 洗所有材料淨
2️⃣ 將所有材料放入熱水，煲2小時